ブランク後の体力のなさをなめちゃいけない

Y’sRoad府中多磨川店は自宅から約20kmの距離。
道はほぼ平坦。風は多少あるけど気にはならない程度。
　
この日はお正月とは思えないあたたかさだったし
余裕で帰ることができると思っていたのですが
　
・・・なんか、疲れた（笑）
　
脚がダルいわ〜・・・
右足だけ極端に使ってしまった感覚。
太ももが重い。
　
とは言え、のんびり帰ったってさほど時間かからないしと
のんきに走っていました。
　
すると・・・
拝島橋を越え福生市に入る手前あたりで
腰に強い鈍痛が！！！
　
なにこれ！陣痛！？
　
と、一瞬思いましたが、んなわけないですね（笑）
　
つっても痛いにはかわりないので
自転車を降り少し休憩。
　
産後１ヶ月半くらいですからね・・・
骨盤動いたのかな？
　
無理ないように走ってたつもりなんですが。
　
府中までいかないで立川で折り返せばよかったかなぁ？
　
ほんの数キロですが、ブランクある身には
ちゃんと考えるべき距離だったかも。
　
ただ休憩するのもつまんないので記念写真（笑）
　

　
予定よりも帰宅が遅れるため
旦那に事情を連絡してみると
「車で迎えにいこうか？」とお返事が（汗）
　
いやいや、そこまでの事態にあらず。
　
しばらくすると痛みもひいてきたので
18〜20km/hのゆっくりペースで帰りました。
　
最後の数百メートルがね、短い坂があるんだけど
そこだけは心折れかけましたが(*´﹃｀*)
　
自宅に帰ると旦那が
「自分も乗りたくなったので行ってくる」と
出掛けていきました（笑）
　
この日は40kmくらい。
　
もっと楽に走れるつもりだったけど
結構疲れました。
　
チョコレートのひとつでも持っていけば良かったなぁ。
（ボトルすら持って行かなかったので）
　
次はいつ走れるかなぁ〜。
　
しばらくローラー台で頑張るか〜！と思いましたが
もうちょっと骨盤が固まってくるまで
自重しようと思います（滝汗）