650C難民

小さい人でも楽しみたいの!のほほん自転車生活ブログ。

月別: 2016年1月

650Cロードバイクで2016年正月に多摩川サイクリングロードを走った写真

ブランク後の体力のなさをなめちゃいけない

Y’sRoad府中多磨川店は自宅から約20kmの距離。
道はほぼ平坦。風は多少あるけど気にはならない程度。
 
この日はお正月とは思えないあたたかさだったし
余裕で帰ることができると思っていたのですが
 
・・・なんか、疲れた(笑)
 
脚がダルいわ〜・・・
右足だけ極端に使ってしまった感覚。
太ももが重い。
 
とは言え、のんびり帰ったってさほど時間かからないしと
のんきに走っていました。
 
すると・・・
拝島橋を越え福生市に入る手前あたりで
腰に強い鈍痛が!!!
 
なにこれ!陣痛!?
 
と、一瞬思いましたが、んなわけないですね(笑)
 
つっても痛いにはかわりないので
自転車を降り少し休憩。
 
産後1ヶ月半くらいですからね・・・
骨盤動いたのかな?
 
無理ないように走ってたつもりなんですが。
 
府中までいかないで立川で折り返せばよかったかなぁ?
 
ほんの数キロですが、ブランクある身には
ちゃんと考えるべき距離だったかも。
 
ただ休憩するのもつまんないので記念写真(笑)
 
650Cロードバイクで2016年正月に多摩川サイクリングロードを走った写真
 
予定よりも帰宅が遅れるため
旦那に事情を連絡してみると
「車で迎えにいこうか?」とお返事が(汗)
 
いやいや、そこまでの事態にあらず。
 
しばらくすると痛みもひいてきたので
18〜20km/hのゆっくりペースで帰りました。
 
最後の数百メートルがね、短い坂があるんだけど
そこだけは心折れかけましたが(*´﹃`*)
 
自宅に帰ると旦那が
「自分も乗りたくなったので行ってくる」と
出掛けていきました(笑)
 
この日は40kmくらい。
 
もっと楽に走れるつもりだったけど
結構疲れました。
 
チョコレートのひとつでも持っていけば良かったなぁ。
(ボトルすら持って行かなかったので)
 
次はいつ走れるかなぁ〜。
 
しばらくローラー台で頑張るか〜!と思いましたが
もうちょっと骨盤が固まってくるまで
自重しようと思います(滝汗)
 

Y'sRoad府中多磨川店さん

1年経てば景色以外も変わる

この1年の間で結構多摩サイが変わっていてビックリです。
なるしまフレンド立川店さん付近の橋の先も綺麗になっていて
とっても走り易くなってました。
 
ただこの辺、虫がすごいんだよねぇ・・・
青梅方面から来ると
この手前のくじら運動公園や多摩大橋あたりも
虫を食べるためにある道に
思えてくるくらい(ꐦ ´͈ ᗨ `͈ ) ‘`,、ワラエナイヨ
 
中央道の下をくぐっり目的地の
Y’sRoad府中多磨川店さんへ向かう道は
人はそれなりに多いながらも
クランクになっている場所もなく
平坦で走り易い道。
 
ここでサイコンに目を向けてみました。
 
・・・あきらかに遅くなってる(笑)
 
25km/hが2分もキープできないwwwwwwww
 
ただですら亀巡航だったっつうのに
更に遅くなりました☆
 
ま、仕方ないですね。
特に今はまだ無理しちゃいかんです。
 
23km/hくらいの速度で
マイペースに
Y’sRoad府中多磨川店さんに到着。
 
Y'sRoad府中多磨川店さん
 
めっちゃ疲れた・・・(苦笑)
普通に筋肉が疲れました。
これ、ダメな走り方ですね・゚・(。✖д✖。)・゚・
しかし楽に走ってたら帰りが遅くなってしまう!!
 
ここでちょっと休憩し、折り返して帰ります。

 

多摩サイの拝島橋付近

拝島橋付近が綺麗になってた

ども、子どもを旦那に子どもを預けてサイクリングと
なんだかお叱りを受けそうなあぼこです(・∪・)
 
とりあえず2時間くらいは大丈夫なハズ!
多摩サイならいつものY’sRoadまで行って帰ってこれるかな?と。
 
この日はとてもあたたかくて
ひっさしぶりのお出かけには最適です。
 
2016年お正月の多摩サイ
 
とりあえず順調に走り出したのですが
拝島橋周辺の景色が変わっていてビックリ!
 
多摩サイの拝島橋付近
 
そういや工事してたなぁ。
以前はこの辺、オフロードな感じの道だったのですが
綺麗に整備されて
歩行者と自転車も分けられて
いい感じ。走り易い。

BOMA FENTE

明けましたので多摩サイ

あけましておめでとうございます
あぼこです
 
コミケでスペースまでお越しくださった皆様
ありがとうございました!

次は夏・・・が無理かもですが
C89の新刊もcomicZIN様にて
お取り扱いいただきますので
(いつから販売開始かまだわかりませんが・・・)
興味のある方は是非!
 
で、年明け、約1年振りに走ってきました!
多摩サイ!
 
その前に自転車をいじいじ。
(いじったのはもちろん旦那ですが・苦笑)
 
シマニョーロ化してからブラケットの調子が悪かったので
ばらして調整して
その後、サドルもサディスティックなSELLA SMPコンポジットから
お尻に優しいfi’zi:k VESTAに交換してもらいました。
 
BOMA FENTE
 
産後はじめてロードバイクに乗るので
ちょっとビクビク。
 
一ヶ月健診も終わっているので
少しくらいなら走れるだろう・・・と^^;
体力も筋力も落ちまくりですがね!
 
なのでサドルもいつもより下げてもらって
安全第一!
 
子どもは旦那にあずけて、2時間くらい走ってくるか〜と
おでかけしました。
 
詳細はまた後日。
今年もよろしくお願いします!

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